Об авторе Елена Равлушевич

Психолог. Эксперт по взаимоотношениям.

Сила злости или куда приводит псевдопозитив

Недавно я была свидетелем такой беседы, где девушка рассказывала о том, что она злится, муж её раздражает, свекровь её бесит, сын тоже. Все как сговорились, бесить ее)) И посыпались такие советы: ты позитивнее будь и не злись. Ты любовь в сердце отыщи. Ты радуйся. Ищи хорошее с таким же упорством, … Читаем дальше...

Как перестать отвергать себя и стать себе другом

А у вас есть отвергаемая часть? Может жадина? Трус или трусиха? Застенчивый человек? Злюка? Это ведь не красиво и не хорошо быть таким... Мы это знаем с детства. И вот мы разными способами пытаемся отвергнуть эту часть себя. Обзываем, оскорбляем, игнорируем, заталкиваем поглубже внутрь... Когда в окружающем мире, как в … Читаем дальше...

Как исправить прошлое и улучшить настоящее?

У всех у нас были травмирующие ситуации. Жизнь нас закаляет. Так должно быть. Социум давит на нас, а наша мышца растет. Уберите полностью давление — и мы превратимся в слабых и бесхребетных. Снова и снова. Знаете во сколько раз жизнь обычного человека лучше, чем жизнь травматика? В 273 раза. Откуда такая … Читаем дальше...

Если цели не достигаются

Проверьте ваши цели на настоящесть. Что я имею ввиду? А то, что бывает, что цели не достигаются, потому что не соответствуют нашим внутренним ценностям. И подсознание просто не допускает их реализации. Это может быть признание, популярность, благосостояние. Может быть влияние и власть. Для кого-то азарт и риск. А для кого-то — … Читаем дальше...