Значимость и взрослость — сделайте это своей реальностью

Удивительно, но во многих людях присутствуют все 12 запретов.

И даже противоположные, «разрывающие» человека на части.

Например, от мамы послание: Не будь взрослой

А от папы: Не будь маленькой.

И так и живет человек, как в том анекдоте:

Лев созвал всех зверей и приказывает:

"А теперь всем зверям разделиться! Умные направо, красивые — налево! "

Звери разошлись по сторонам, одна только обезьяна осталась посередине. Лев вопрошает: "Ну, а ты что? "

"Мне что теперь — разорваться что ли??? "

Ну а если серьезно, то сегодня расскажу о двух запретах, сильно отравляющих жизнь, это

Не будь значимым и

Не взрослей.

(О запрете : Не живи — здесь О запретах Не достигай и Нельзя — здесь)

Если вы привыкли к чувству вины и она ваша частая гостья. Если стыд, неловкость, скованность — ваши спутники. Если ваша жизнь как будто жизнь взаймы.

Ваши мысли:

  • Я не хочу просить.
  • Да чего я буду их «грузить»
  • Я не хочу навязываться.

Если вы узнали себя, то ваша мама вам говорила что-то типа этого:

  • Ты не видишь, я занята.
  • Я устала.
  • Папа занят.
  • Мы ради тебя вкалываем…

И вы решили:

Я не так важна (важен). Остальные важней.

Мама сердится, не любит. Если я буду не так важна — она меня полюбит.

Сейчас вы выросли, и решение, которое когда-то помогло вам выжить — сейчас крутится как кинолента на репите повторе.

И вы можете поменять свое решение. Используя свой опыт и умение анализировать.

Сказать себе (много раз)):

Я имею значение. Я значима.

Мои потребности также важны, как и потребности других людей.

Я важна. Я ценна!

Не взрослей!

Если вы быстро загораетесь, но также быстро теряете интерес...

Если вы ругаете себя за неорганизованность…

То, скорее всего, ваша мама говорила вам что-то типа:

  • Давай мама сделает. Намоешься еще посуды во взрослой жизни.
  • Никто не будет тебя любить как мама.
  • А вот вырастешь — никто не поможет.

Вашей маме было ценно быть мамой и поэтому ваше взросление угрожало ей.

И вы решили, что нет ничего интересного во взрослой жизни. И, к тому же, там не любят.

И что взрослеть не надо, и лучше остаться маминой девочкой (мальчиком).

Перерешите! Скажите себе:

Я могу быть взрослой! И при этом продолжать любить родителей, оставаясь их дочкой.

Быть взрослой — это хорошо и интересно! .

И это уже будет реальным улучшением жизни.

Уже изменит привычный сценарий.

Потому что в детстве мы принимаем решения, основываясь на чувствах и эмоциях. А у ребенка в спектре и ужас и эйфория.

Сейчас вы можете взвесив, проанализировав, имея опыт — принять гораздо лучшие решения.

Помните всегда, вы значимы и важны, просто потому, что вы есть!

И взрослым быть очень хорошо, он лучше справится, чем малыш)

Закладка Постоянная ссылка.

Об авторе Елена Равлушевич

Психолог. Эксперт по взаимоотношениям.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.