12325646_1721655828046595_18739365_o

Сыроедение. Мой опыт

В поисках здоровья, счастья, идеальной фигуры некоторые люди обращают свой взор на сыроедение, сыромоноедение или веганство.

Меня тоже не миновала чаша сия.

Я  сыроедила несколько лет. И знаю многих тру-сыроедов  (в основном, бывших). Например, семья (сейчас они в Уругвае), с которой лично знакома. Это интересные и успешные люди. У них форум был очень живой на эту тему. Сыромоноед точка орг.

Они беременели и рожали на строгом сыроедении, сыроедили долго и упорно,  лет 5 (по-моему больше никто не выдержал, ну, кроме, Бутенко))) травились сырыми вешенками и т.д... Потом первые ласточки на том форуме стали появляться с проблемами,  их, конечно, какашками закидывали))  Дескать, они не правильно сыроедили, того не ели, этого не пили. Я тоже склонна была думать, что неправильно они что-то делали или втихаря варенку пожевывали, или слабаки...Мне до сих пор стыдно перед человеком, который высылал мне фото огромного шрама на весь живот, после операции (4 года чистого сыроедения). И писал, что, вот, досыроедился — теперь врачи запретили полностью все сырое, даже помидорку не мог скушать. Он хотел мой пыл поумерить, а я скептически относилась, думала, что не правильно он сыроедил. Про зелень ему писала)) В такой ситуации на форуме люди  недоговаривали правду, а только оды возносили божественному питанию, терпели и ждали перерождения и когда голод пройдет.  Но голод не кончался, и сырые шампиньоны шли в ход с лимонным соком.

Но потихоньку у самих хозяев форума стало рваться, там где тонко...

А потом,  через год, у этой семьи появился форум антисыроедение))  И не потому, что их кидает из крайности в крайность,  а чтобы уберечь такие  же горячие головы,  какими  они были сами. И вот там, те же люди (ну и не только) уже и рассказывали свои проблемы. Серьезнейшие проблемы. Там много интересных историй, которые без слез не почитаешь. И про детей тоже. И это настоящие истории. Я давно не посещала эти форумы, может и заглохли они уже. На первом я писала немного, на втором вообще не регилась (зачем? я и так уже все поняла). Я не стану вам рассказывать страшилки (и личные тоже были, очень серьезные). Конечно, может это и вовсе не от этого)) Но разные врачи, которых я в то время, мягко говоря, недолюбливала, сказали, что связь очевидна.  Врачей, кстати, толковых единицы (как и вообще, хороших специалистов в любой сфере)  и я не ходок по врачам. Просто сейчас, с возрастом, что ли, поумнела и знаю, что  когда прижмет сильно, бросишь всех натуропатов с гомеопатами и побежишь к врачу. Который, в результате, возможно, спасет. Лучше, конечно, не доводить до такого. И, кстати анализы у многих первые пару лет были в норме.  Я ими тоже размахивала перед родителями,  как флагом)) Потому что, они меня доставали с моим питанием.

А проблемы случились у мужа, хоть он и не сыроедил полностью, но не ел вообще ничего животного.  Для него это было убийственно.  Все таки, женщины крепче))

Муж попал в больницу с серьезным диагнозом и очень низким весом. Помимо этого, врач мне сказал, что у него истощение на грани с дистрофией. А мы все верили в перерождение на идеальном питании, и не замечали, что голова уже слишком большая по отношению к телу))

Этот жареный петух и поставил точку в нашем сыроедении.

 

После сыроедения  было нарушение пищевого поведения, неконтролируемая обжираловка)) Был и Макдональдс, правда только картошка и салаты (во время сильных помутнений))) Чревата жесткая долгая аскеза.  Сильно пострадали зубы. Пришеечный кариес был почти на всех зубах... Темнело в глазах при вставании и мурашками сковывало полголовы... Анемия, нарушения цикла и постоянный, нескончаемый голод.  Бесконечные мысли о еде. Пакет с фруктами-орехами всегда с собой — без него ни шагу...

Слава Богу, мозг встал на место. И дегидраторы с дистилляторами в прошлом))) Понимаю всю целебность проростков и зеленой гречки, но больше не смогу (и не хочу) себя заставлять))

Когда я стала понемногу кушать приготовленную еду, мой организм был счастлив. Тело радовалось! Совершенно простая еда казалась безумно вкусной и буквально пара ложек насыщали так, как не могли насытить килограммы лучших фруктов!

Не подумайте, что я питалась одной морковкой)) Я была постоянным клиентом на оптовке и раз-два в неделю затаривала багажник своей машины ящиками лучших фруктов и орехов.

Зимой:

12325646_1721655828046595_18739365_o

И летом:
12699182_1721656688046509_1227127403_oВо время нашей индийской — гоанской жизни нам были доступны самые лучшие фрукты и молодые кокосы. В путешествиях приходилось трудно, так как или нужно было тащить с собой килограммы «своей» живой еды или молча наблюдать за жующим пирожки народом на остановках. Я злилась из-за этого и, бывало, портила настроение своим родным и любимым.

Syroedenie Фрукты в Индии очень вкусные! Сыроедить там легче и приятней, чем в нашей холодной России.
syroedenie Выбор огромен, рынки колоритны!
IMG_2288

Глаз радуется такому разнообразию! А виноград, манго и папайя просто восхитительны!

Syroedenie

Сейчас я пришла к совершенно спокойному отношению к еде, культ ушел)) Фрукты, овощи,  фермерская молочка (молоко, сыр, масло, творог, сметана), яйца и рыба редко — по желанию, супчики, кашки, свой цельнозерновой хлеб, морсы, иван-чай — для меня идеальный вариант.

Преимущественное вегетарианство, без фанатизма, видится мне идеальным питанием.

Но сыроедение принесло мне огромный опыт и уроки (и не только в плане еды). Раньше мне трудно было отказаться от сладкого и вкусного, а теперь,  после сыроедения — я вообще ВСЕ могу)) Я благодарна этому своему опыту) И, да, легкость, стройность, эйфория,   хорошая кожа, восхищение всей этой темой  — все это было у меня тоже – поначалу. Это не значит, что сейчас я толстая,  грустная и с плохой кожей)))  Все в порядке в этом плане.  А дело было в том, что я изучала только плюсы, а вот обратная сторона появилась потом. Обратная  сторона часто скрыта от глаз восхищенных приверженцев.

Переписывалась я тут давеча с девушкой – сыроедкой на фейсбуке.

Написала ей, что считаю сыроедение не полезным питанием, основываясь на своем трехлетнем опыте и опыте друзей. Написала, что поимела проблемы со здоровьем и я и муж мой и друзья многие, опять же. А она мне – мол, неправильно ты, дядя Федор, колбасу ела сыроедила. Зелень не поедала пучками – килограммами. А она, зелень эта и является основным источником белка.

Не разнообразила ты питание свое всякими рецептами сыроедческими. Мюслями, хлебцами, зелеными коктейлями и иже с ними…

И вот, что я думаю на эту тему.

Всякие сыроедные тортики всегда казались мне извратом. Для меня в сыроедении было большим плюсом, что не надо готовить ничего. Сорвал и ешь — не это ли божественное питание, просто мечта! Когда читала рецепты, мне становилось очень грустно. Устанешь читать, не то что готовить. Всякие живые кисели, борщи и хлебцы  — готовить их сложней, чем простые, «не живые». И если живые фрукты и орехи не полноценны,  то как могут добавить полноценности сушеные в дегидраторе или смешанные между собой в сложных рецептах?  Так я думала тогда и также думаю сейчас.

А зелень есть пучками, тем более из блендера — разве это естественное питание для человека? Что же было делать людям 50-100 лет назад, когда не было блендеров?  Жевать? Чтоб восполнить белок. Получается, идеальное питание доступно только при помощи современной техники…(Практика показывает, что, чем дальше в сыроедение лес, тем меньше зубов)))

Упоминала эта девушка Викторию Бутенко и Марву Оганян – как гуру сыроедов.

Виктория, даже в мои сыроедно-утопические времена, не вызывала никакого доверия. Сыроедка, да еще и с многолетним стажем, с весом под сотку. Сидячий образ жизни (которым она объясняет свой лишний вес) — это даже круче, чем жирные авокадо))

Если даже лежать целыми днями и лопать авокадо, закусывая орехами  -  ты все равно будешь тощ  — как полвесла. Это вам скажет любой, кто сыроедил хоть полгодика. Пиарщица она — да, бизнес сделала -  молодец, но так врать залам худых сыроедов — это меня всегда поражало. И, главное, так помидорами и не закидали. Сейчас хоть она говорит, что разочаровалась в сыроедении (девушка сказала -  я за Викторией не слежу). Но люди слушают, идут по «якобы» ее пути,  хотят быть здоровыми – счастливыми... А тут плохой вид и лишний вес. Нонсенс.  Марва, в этом плане, сильно выигрывает, она бодрая, стройная и активная бабулька, хотя бы веришь, что у нее слово с делом не расходится. А все реальные сыроеды, которых я знала и видела когда-либо —  были конкретными доходягами,  я не беру интернетно-фотошопных сыроедов с добавками и порошками))

Изюм – еще один гуру-качок сыроедения, поведший за собой многих, так тот кололся анаболиками и был неадекватен, а потом вообще сошел с ума полностью. Его бывшая жена Инна ведет свой блог и это не секрет.

Если вам приспичило сыроедить, попробуйте абстрагироваться от темы и изучить вопрос со всех сторон.

И осторожней! Любите свое тело. Все ж — храм души.

syroedenieПока мои родные пили кофе я все свое носила с собой)) Виноград этот божественен! Особенно если ты питаешься не только им)))

Все фото из личного архива.

Поделитесь с друзьями))

amulet

Как зарядить талисман или энергия полнолуния


Чтобы зарядить талисман понадобится:

  • энергия полнолуния, то есть вечер с полной луной на небе);
  • украшение с камнем (можно и без),которое вы хотите «зарядить»;
  • свечи (4 восковые или другие) и спички;
  • светлая скатерть/кусок ткани;
  • чаша с водой, куда можно положить украшение;
  • немного морской соли (в крайнем случае, обычной);
  • светлая рубашка/сорочка для вас;
  • заранее выяснить, где у вас Восток 

 

Сразу хочу сказать, что все, о чем сегодня пойдет речь — абсолютно не имеет отношения к магии в каком-то страшном смысле этого слова.  Здесь, у нас магия — как осознанное использования энергии. Мы будем вкладывать энергию в действие, в предмет, вкладывать наше намерение.

Энергия полнолуния плюс наша энергия и наше намерение плюс энергия огня и сила натурального камня- это главное в нашей сегодняшней магии.

Вся эта внешняя атрибутика способна добавить силы Вашему намерению.

Именно на полнолуние можно взять какую-то серьезную, большую тему.

Например, вы давно хотите ребенка или вы давно хотите встретить своего мужчину, совершить переход на новый уровень в финансовом плане. (далее…)

ravnodenstvie

День равноденствия — праздник весны. Волшебные ритуалы равноденствия

Испокон веков все народы чтили день равноденствия — праздник весны. Многие волшебные ритуалы равноденствия утеряны. Давайте бережно соберем  крохи, которые, все-таки дошли до нас,  возродим и передадим  их своим детям.

ravnodenstvie

День равноденствия — праздник, самый настоящий праздник всей планеты.  Астрономический Новый год. Не выдуманный людьми, но праздник самой природы. Удивительное явление, когда центр Солнца проходит через экватор и его лучи отвесно освещают землю. В это время на всей планете день почти равен ночи. 

День весеннего равноденствия приходится на 20 марта ( в 2016 году — точка равноденствия наступает 20 марта в 4 часа 30 минут по Гринвичу).

В древности этот праздник назывался Остара — великий день равновесия, весенний праздник Колеса года, день равноденствия.

Считается, что пасха у христиан унаследовала свое название Easter именно от праздника Остара.

Славяне, кельты, германцы, греки, скандинавы и жители Средиземноморья, народ Майя  - широко праздновали день весеннего равноденствия — как самый главный день в году. День наступления Нового года, день, когда земля просыпается, обновляется вся природа, идут соки в деревьях и растениях, набухают почки — сама жизнь расцветает! (далее…)

puteshestvie_izmenit

Как можно улучшить жизнь при помощи путешествия

Как можно изменить свою жизнь в лучшую сторону путешествуя?

Правда ли, что путешествия меняют человека?

Конечно да! И дело не только в иной культуре и другом уровне жизни людей.

«Раз в год бывайте там, где вы никогда не были», — утверждал Далай Лама. И был абсолютно прав. Но каким образом влияют поездки на наш внутренний мир?

puteshestvie_izmenit

Путешествия меняют сознание человека

Путешествия меняют человека изнутри. Вы  не по рассказам из телевизора и картинкам осознаете необъятность и разнообразие нашего мира, собственную крохотность и свою сопричастность всему сущему (дома, на диване — это не получится). Вы начинаете понимать, что жизненный цикл работа-дом-работа — словно скорлупа, и большинство людей проживают жизнь так из нее и не выбравшись.

Приключения могут утомить, но однообразие точно убьет! Это очень точно подметил кто-то из классиков.

Путешествие — великий учитель, который помогает человеку вновь обрести себя.  Многие внутренние проблемы и даже фобии с успехом лечатся путешествиями. Ведь удовольствие от жизни мы черпаем в наших встречах с новым.

Уехать — значит чуть-чуть умереть. И оказавшись там, где никто не знает вас по имени, можно отдохнуть от прикипевших масок и ролей. Получать удовольствие от самого процесса, ведь сама наша жизнь — это и есть путешествие.

Уложив все необходимые вещи в чемодан, вы осознаете, что ваш дом — не только в стенах вашей квартиры. Ваш дом, также - это ваш близкий человек, с которым вы отправитесь в другой город или  страну.  Ваш дом — это огромная планета, и везде, где вы оставили частичку своей души и сердца — там тоже ваш дом! (далее…)

Вверх